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sexta-feira, 7 de maio de 2010

REGRA DO FITNESS MASCULINO

REGRA DO FITNESS MASCULINO

Artigo 104 – Introdução

O Fitness Masculino foi oficialmente reconhecido como uma nova disciplina esportiva pelo Conselho Executivo da IFBB e o Congresso da IFBB no dia 27 de Novembro de 2005 (Shangai, China), após a Copa Mundial realizada em 2003, 2004, e 2005.

104.1 Geral:

As Regras da IFBB para o Fitness Masculino consistem de regulamentações, políticas, diretivos e decisões que pretendem guiar a IFBB e seus Membros na administração do esporte de Fitness Masculino.

104.2 Regras:

Várias regras administrativas e técnicas que aparecem na seção de Regras Gerais são as mesmas para o Fitness Masculino e, portanto, não são repetidas nesta seção.

Artigo 105

– Responsabilidades dos Organizadores para os Atletas e Dirigentes

105.1 Responsabilidades:

Os Organizadores dos Campeonatos Mundiais serão encarregados de cobrir os custos de acomodações duplas e refeições (café-da-manhã, almoço, e jantar) para os atletas e delegados, como segue abaixo:

1. Campeonato Mundial Feminino de Culturismo, Fitness e Bodyfitness e Fitness Masculino:

Para quatro dias (três noites) de acordo com a seguinte escala:

a. Três ou mais competidores - Dois delegados

b. Um ou dois competidores – Um delegado

Nota 1: O número máximo permitido de atletas na Equipe A por Federação Nacional não poderá exceder o número de categorias abertas para este campeonato, sendo permitido no máximo dois atletas por categoria.

Nota 2: O número máximo permitido de atletas na Equipe A por Federação Nacional em qualquer outra disciplina não poderá exceder o número de categorias naquela disciplina.

Nota 3: No máximo nove atletas serão permitidos na Equipe A (duas atletas femininas culturistas, duas atletas femininas fitness, quatro atletas femininas bodyfitness, e um atleta masculino fitness) e serão aceitos por Federação Nacional, sendo que, no máximo dois competidores poderão participar de uma mesma categoria.

Nota 4: Delegados sem atletas serão responsáveis pelo custo total de sua participação no evento.

Nota 5: Em acordo entre a IFBB e o Organizador, uma categoria poderá ser adicionada para a competição.

2. Campeonato Mundial Júnior e Máster de Culturismo, Fitness e Bodyfitness:

Para quatro dias (três noites) de acordo com a seguinte escala:

a. Três ou mais competidores – Dois delegados

b. Um ou dois competidores – Um delegado

Nota 1: O número máximo permitido de atletas na Equipe A por Federação Nacional não poderá exceder o número de categorias abertas para este campeonato, sendo permitido no máximo dois atletas por categoria.

Nota 2: O número máximo permitido de atletas na Equipe A por Federação Nacional em qualquer outra disciplina não poderá exceder o número de categorias naquela disciplina.

Nota 3: No máximo dezenove atletas serão permitidos na Equipe A (uma atleta feminina culturista júnior, dois atletas masculinos culturista júnior, duas atletas femininas fitness júnior, um atleta masculino fitness júnior, duas atletas femininas bodyfitness júnior, um atleta masculino culturista clássico júnior, uma atleta feminina culturista máster, sete atletas masculinos culturistas máster, uma atleta feminina bodyfitness máster) e serão aceitos por Federação Nacional, sendo que, no máximo dois competidores poderão participar de uma mesma categoria.

Nota 4: Delegados sem atletas serão responsáveis pelo custo total de sua participação no evento.

Nota 5: Em acordo entre a IFBB e o Organizador, uma categoria poderá ser adicionada para a competição.

3. No Fitness Masculino Júnior, cada Federação Nacional poderá entrar com uma Equipe A com no máximo um competidor.

4.No Fitness Masculino, cada Federação Nacional poderá entrar com uma Equipe A com no máximo um competidor.

5.As regras que guiam a Equipe “B” podem ser encontradas no Artigo 9.5

Artigo 106 – Categorias:

106.1 Há uma categoria aberta nas competições de fitness masculino em nível mundial, sujeita aos seguintes critérios:

a. Até e incluindo 170 cm:

Peso máximo (kg) = (Altura - 100) + 1

b. Até e incluindo 175 cm:

Peso máximo (kg) = (Altura - 100) + 2

c.Até e incluindo 180 cm:

Peso máximo (kg) = (Altura - 100) + 3

d.Até e incluindo 190 cm:

Peso máximo (kg) = (Altura - 100) + 4

e.Até e incluindo 198 cm:

Peso máximo (kg) = (Altura - 100) + 4.5

f.Acima de 198 cm:

Peso máximo (kg) = (Altura - 100) + 5

2.Há uma categoria aberta nos competições de fitness masculino júnior em nível mundial, sujeita aos seguintes critérios:

Peso máximo (kg) = altura (cm) – 100 (kg)

Artigo 107

– Rodadas

107.1 O Fitness Masculino consiste das seguintes rodadas:

1.Pré-Julgamento: Rodada 1 (Rotinas de Fitness)

2.Pré-Julgamento: Rodada 2 (Quartos-de-volta)

3.Finais: Rodada 3 (Rotinas de Fitness e Quartos-de-volta)

Artigo 108

– Rodada Eliminatória

108.1 Geral:

O Pré-Julgamento, que é aberta para o público em geral, será realizado um dia após o Registro Oficial dos Atletas. Uma programação de horários para o Pré-Julgamento de cada categoria deverá ser publicado. A fim de oferecer aos atletas tempo para o aquecimento e a mudança de roupa, os competidores devem estar nos bastidores na área de aquecimento pelo menos 30 minutos antes do horário de início do julgamento de sua categoria. Todos os competidores serão responsáveis em assegurar que estarão presentes e preparados para competir quando sua categoria for chamada ao palco o atleta será eliminado da competição.

108.2 Procedimentos da Rodada de Eliminação:

Uma Rodada de Eliminação é realizada quando houver mais de 15 competidores em uma categoria. A Rodada de Eliminação será realizada como segue:

1.Os atletas são chamados ao palco, em ordem numérica e em fileira única, ou fileira dupla se houver necessidade.

2.A fileira será dividida em dois grupos de tamanhos iguais e posicionada no palco de modo que um grupo permaneça do lado esquerdo; e o outro grupo permaneça do lado direito. O centro do palco é livre para fins de comparações.

3.Em ordem numérica, e em grupos de não mais do que cinco atletas ao mesmo tempo, cada grupo será direcionado para a área central do palco para a realização dos quartos-de-volta.

4.O Dirigente de Arbitragem da IFBB direcionará os competidores através dos quartos-de-volta, que são:

a. Quarto-de-volta para Direita

b. Quarto-de-volta de Costas

c. Quarto-de-volta para Direita

d. Quarto-de-volta de Frente

5. Ao completar os quartos-de-volta, a fileira única é refeita, em ordem numérica antes da saída do palco.

Nota 5: Os competidores não podem mascar chicletes ou balas enquanto estiverem no palco.

Artigo 109

– Pré-Julgamento: Vestimenta para a Rodada Eliminatória e Rodada 2

109.1 Vestimenta para a Rodada Eliminatória e Rodada 2

A vestimenta para a Rodada Eliminatória e a Rodada deverá seguir os seguintes critérios:

1. Estilo liso opaco.

2. Cor preta sólida.

3. Fabricada em tecido (não emplastificada, emborrachada, ou com materiais similares)

4. Textura Fosca (materiais sem brilho)

5. Sem ornamentações, acessórios, rendas e ou bordados.

6. As sungas devem possui pelo menos 15 cm de altura nas laterais.

7. Sem calçados.

8. Sem jóias ou outros acessórios, exceto alianças de casamento.

109.2 O Dirigente Oficial da IFBB, ou um delegado representante, terá o direito de determinar se a vestimenta do competidor se encontra no padrão aceitável de bom gosto e decência.

Artigo 110

– Pré-Julgamento: Pontuação da Rodada Eliminatória

110.1 A pontuação da Rodada Eliminatória será realizada da seguinte maneira:

1.Neste momento, os árbitros estarão avaliando o físico geral para um nível atlético, proporcional, com qualidade muscular e tom da pele. A pontuação para a Rodada Eliminatória procederá da seguinte maneira:

2.Se houver mais de 15 competidores, os árbitros selecionaram os 15 melhores colocando um “X” ao lado de seus números, utilizando o Formulário #1, intitulado “Rodada Eliminatória (Árbitros)”.

3.Utilizando o Formulário #2, intitulado “Rodada Eliminatória (Estatísticos)”, os estatísticos transcreverão as seleções dos árbitros para esta folha e então registrarão as pontuações dos árbitros para determinar os 15 melhores competidores.

4.Se houver um empate entre dois ou mais atletas na 15ª colocação, os atletas empatados terão que voltar ao palco, e os árbitros realizarão uma reavaliação dos quatro quartos-de-volta.

5.Apenas 15 competidores avançarão para a Rodada 1.

Artigo 111

– Pré-Julgamento: Vestimenta para a Rodada 1 (Rotina Fitness)

111.1 Vestimenta para a Rodada 1

A vestimenta para a Rodada 1 deve seguir os seguintes critérios:

1.Shorts ginásticos, com pelo menos 15 cm de altura nas laterais, cobrindo pelo menos metade dos glúteos máximos e toda a área frontal, são as vestimenta mínimas.

2.A cor, o material, e a textura devem ser escolhidas pelo competidor.

3.Um calçado esportivo pode ser utilizado, da escolha do competidor.

4.Exceto para alianças de casamento, jóias e outros acessórios não podem ser utilizados.

5.O uso de acessórios está limitado.

Nota: Exceto notado de outra forma aqui, um competidor, e/ou outra pessoa ou pessoas, não devem portar ou mesmo transportar qualquer objeto, aparato ou item no palco ou fora dele, seja antes, durante, ou após a rotina. Um competidor terá a permissão de utilizar um item pequeno, ou vestido ou manipulado, que será considerado parte do traje do competidor, como por exemplo, chapéu, bola, bastão. Todo item descartado durante a rotina deve ser removido pelo competidor quando este sair do palco sem causar atrasos na competição. Os competidores devem declarar todos os acessórios no Registro Oficial.

6.A Regra 111.1.1 é respeitada, um competidor pode remover um artigo de roupa (por exemplo, sobretudo, jaqueta, camiseta, calças) se a remoção do artigo citado for realizado de uma maneira elegante, de modo a não parecer um ato de strip-tease.

7.Os competidores podem utilizar a logomarca do patrocinador em sua vestimenta de rotina, desde que as dimensões não excedam 4 cm x 8 cm.

8.As Federações Nacionais e delegados são responsáveis em garantir que seus atletas fitness estejam totalmente cientes das regras da IFBB como detalhadas abaixo.

9.Qualquer dúvida em relação as vestimentas devem ser levadas a atenção do Dirigente Oficial da IFBB ou o Dirigente de Árbitros da IFBB durante o Registro Oficial do Atleta.

Artigo 112

– Pré-Julgamento: Apresentação da Rodada 1 (Rotina Fitness)

112.1 Procedimentos:

A Rodada 1 (Rotinas) será procedida da seguinte maneira:

1.Cada competidor será chamado ao palco em ordem numérica para realizar uma rotina fitness com uma música de sua escolha; a duração máxima da música deve ser de 120 segundos.

2.Cada competidor será anunciado pelo número, nome e país.

3.Por razões de segurança, o uso do óleo corporal na rodada de rotinas está estritamente proibido.

Artigo 113

– Pré-Julgamento: Pontuação da Rodada 1 (Rotina Fitness)

113.1 Pontuação da Rodada 1 (Rotinas):

A pontuação para a Rodada 1 procederá da seguinte maneira:

1.Utilizando o Formulário #3, intitulado “Classificações Individuais dos Árbitros (Pré-Julgamento)”, cada árbitro classificará o atleta de 1º a 15º, não dando a mesma classificação para dois atletas.

2. Os árbitros podem utilizar o Formulário #4, intitulado “Notas Pessoais dos Árbitros”, para escrever notas sobre os atletas.

3. Os estatísticos recolhem o Formulário #3 dos árbitros e transcrevem suas colocações para o Formulário #5, intitulado “Folha de Pontuação (Estatísticos)”, sob a Rodada 1. Então, eles irão descartar as duas pontuações mais altas e as duas mais baixas; somando as cinco pontuações remanescentes, e escrevem o total na coluna marcada “Pontuação Parcial da Rodada 1”.

4. Caso ocorra um empate na “Pontuação Parcial da Rodada 1”, o empate não necessita ser imediatamente quebrado já que a “Pontuação Parcial da Rodada 1” deverá ser somada a “Pontuação Parcial da Rodada 2” para produzir uma “Pontuação do Pré-Julgamento”.

Artigo 114

– Pré-Julgamento: Avaliação da Rodada 1 (Rotina Fitness)

114.1 Avaliação da Rodada 1 (Rotinas):

A Rodada 1 será avaliada de acordo com os seguintes critérios:

1.Cada árbitro avalia a rotina observando o estilo, a personalidade, a coordenação atlética e a performance geral. Os árbitros devem também observar os competidores que realizam movimentos de força e flexibilidade, e também movimentos ginásticos. A rotina pode incluir demonstração aeróbica, de dança, ginásticas ou outras demonstrações de talento atlético. Não há movimentos obrigatórios.

2. Os árbitros são lembrados de que, durante esta rodada, eles estão julgando APENAS a rotina fitness e NÃO o físico.

Artigo 115

– Pré-Julgamento: Apresentação da Rodada 2 (Quartos-de-volta)

115.1 Apresentação da Rodada 2:

Os procedimentos para a Rodada 2 ocorrerão da seguinte maneira:

1.Toda a categoria será chamada ao palco, em uma fileira única e em ordem numérica.

2. A fileira será divida em dois grupos de tamanhos iguais que serão posicionados no palco de maneira que um grupo permaneça à esquerda do palco; e o outro grupo permaneça à direita do palco. A parte central do palco ficará livre para propósitos de comparações.

3. Em ordem numérica, e em grupos de não mais do que cinco competidores ao mesmo tempo, cada grupo será direcionado ao centro do palco para realizar os quartos-de-volta.

4. Esta divisão inicial dos competidores em grupo, e a realização dos quartos-de-volta, tem como finalidade auxiliar os árbitros na determinação de quais competidores participarão das comparações seguintes.

5. Agora os árbitros podem submeter os competidores a comparações individuais para avaliações do Chefe de Árbitros da IFBB ou do Diretor de Palco. Não menos do que três e não mais do que cinco competidores serão comparados ao mesmo tempo. O Dirigente de Árbitros da IFBB ou o Diretor de Palco terão a discrição para descartar ou apurar um pedido individual dos árbitros para comparações se permitido.

6. Todas as comparações individuais serão levadas ao centro do palco e em ordem, da esquerda para a direita, como exigido pelo árbitro.

7. O número de comparações e o final das comparações serão decididos pelo Chefe de Árbitros ou pelo Diretor de Palco.

8. Todos os competidores serão submetidos à pelo menos uma comparação.

9. Ao término da última comparação, todos os competidores retornarão a fileira única, e em ordem numérica, antes de sair do palco.

Artigo 116

– Pré-Julgamento: Pontuação da Rodada 2 (Quartos-de-volta)

116.1 A pontuação da Rodada 2 (Quartos-de-volta) será realizada da seguinte maneira:

1.Utilizando o Formulário #3, intitulado “Classificação Individual dos Árbitros (Pré-Julgamento)”, cada árbitro premiará um competidor com uma classificação individual de 1º a 15º, assegurando-se de que dois ou mais competidores não recebam a mesma classificação. Os árbitros podem utilizar o Formulário #4, intitulado “Notas Pessoais dos Árbitros” para registrar suas avaliações sobre cada competidor.

2. Utilizando o Formulário #5, intitulado “Folha de Pontuação (Estatísticos)”, com nove árbitros, as duas notas mais altas e as duas mais baixas serão descartadas. As classificações remanescentes serão somadas para produzir a “Pontuação Parcial da Rodada 2”, que então será somada a “Pontuação Parcial da Rodada 1” para produzir uma “Pontuação do Pré-Julgamento” e uma “Classificação do Pré-Julgamento”.

3. Os empates na “Pontuação Parcial da Rodada 2” não necessitam ser imediatamente quebrados já que a “Pontuação parcial da Rodada 2” será somada a “Pontuação parcial da Rodada 1” para produzir uma “Pontuação do Pré-Julgamento”.

4. Caso um empate ocorra na “Pontuação do Pré-Julgamento”, ele será quebrado utilizando-se primeiro a “Pontuação Parcial da Rodada 2”. Caso ainda permaneça o empate, ele será quebrado utilizando-se o método de “Classificação Relativa” e a “Pontuação Parcial da Rodada 2” dos atletas.

5. Os 10 melhores atletas do Pré-Julgamento avançarão para as Finais.

Artigo 117

– Pré-Julgamento: Avaliação da Rodada 2 (Quartos-de-volta)

117.1 A Rodada 2 (Quartos-de-volta) é avaliada utilizando-se os seguintes critérios:

1. O árbitro deverá primeiro avaliar a aparência atlética masculina geral do físico. Esta avaliação deve começar pela cabeça e seguir para baixo, levando-se todo o físico em consideração. A avaliação, começando com a impressão geral do físico, deverá levar em consideração o cabelo e as características faciais; o desenvolvimento atlético geral da musculatura; a apresentação de um físico simétrico e equilibrado; a condição e o tom da pele; e a habilidade do atleta em se apresentar com confiança.

2. O físico deve ser avaliado através do nível do tônus muscular geral, obtido através de comportamentos atléticos. Os grupos musculares devem ter uma aparência redonda e firme com uma pequena quantidade de gordura corporal. O físico não deve ser nem excessivamente muscular e nem excessivamente magro.

3. A avaliação deve levar em consideração a rigidez e o tom da pele. O tom da pele deve ser suave e de aparência saudável.

4. As avaliações do físico do atleta pelos árbitros devem incluir a apresentação completa do atleta, do momento em que ele entra até o momento em que ele sai do palco. A todo o momento o competidor de fitness masculino dever ser visto com ênfase em um “físico saudável, condicionado e de aparência atlética, num pacote total apresentado de forma atrativa”.

5. Os árbitros são lembrados de que esta não é uma competição de culturismo. Os competidores devem ter uma forma para seus músculos, mas não com o tamanho e a vascularidade que é vista nas competições de culturismo. Qualquer competidor que apresentar estas características estará desclassificado.

Artigo 118

– Finais: Rodada 3 (Geral)

118.1 Procedimentos

Os dez melhores atletas do Pré-Julgamento avançaram para as Finais, que consiste de uma rodada, como segue:

1.Rodada 3, Aquecimento 1: (Rotina Fitness)

2.Rodada 3, Aquecimento 2: (Quartos-de-volta)

Artigo 119

– Finais: Vestimenta para a Rodada 3

119.1 A vestimenta para a Rodada 3 deve estar conforme os seguintes critérios:

1.Rodada 3, Aquecimento 1 (Rodada Fitness) – a mesma vestimenta como descrito no artigo 111.

2.Rodada 3, Aquecimento 2 (Quartos-de-volta) – a mesma vestimenta descrita no artigo 109.

Artigo 120

– Finais: Apresentação da Rodada 3, Aquecimento 1 (Rodada Fitness)

120.1 Os procedimentos para conduzir a Rodada 3, Aquecimento 1 (Rotina Fitness) são os seguintes:

1.Os dez atletas finalistas, vestindo suas vestimentas para a rotina fitness, serão chamados ao palco individualmente e em ordem numérica, para realizar suas rotina fitness individuais com a música de sua escolha, na qual a duração deve ter no máximo 120 segundos. O Aquecimento 1, Rodada 3, não será pontuado.

2.Cada competidor será anunciado pelo número, nome e país.

3.Algum tempo depois, os 6 melhores finalistas retornarão ao palco para a realizar os quartos-de-volta.

Artigo 121

– Finais: Apresentação da Rodada 3, Aquecimento 2 (Quartos-de-volta)

121.1 Os procedimentos para conduzir a Rodada 3, Aquecimento 2 (Quartos-de-volta) serão os seguintes:

1.Os seis melhores atletas são chamados ao palco, em ordem numérica e enfileirados.

2.Em ordem numérica, cada competidor será anunciado pelo número, nome e país.

3.Como um grupo, a fileira é direcionada para realizar os quartos-de-volta.

4.O Chefe de Árbitros da IFBB ou o Diretor de Palco podem, em sua discrição, pedir que o grupo realize os quartos-de-volta no centro do palco em ordem numérica e então na ordem contrária.

5.Ao final dos quartos-de-volta, os competidores saem do palco.

Artigo 122

– Finais: Pontuação da Rodada 3, Aquecimento 2 (Quartos-de-volta)

122.1 A pontuação da Rodada 3, Aquecimento 2 , será realizado da seguinte maneira:

1.Os árbitros, utilizando o Formulário #6, intitulado “Classificações Individuais dos Árbitros (Finais)”, e utilizando o mesmo critério para o julgamento utilizando no Pré-Julgamento, classificarão os competidores de 1º ao 6º lugar, não classificando dois atletas na mesma posição.

2.Os estatísticos coletarão o Formulário #6 dos árbitros e transcreverão as classificações dos árbitros para o Formulário #5, intitulado “Folha de Pontuação (Estatísticos)”. Eles descartarão as duas classificações mais altas e as duas mais baixas; e então somarão as cinco classificações remanescentes, e escreverão o total sob a coluna marcada como “Pontuação Parcial da Rodada 3”

3.Os estatísticos irão então somar a “PONTUAÇÃO DO PRÉ-JULGAMENTO” a “Pontuação parcial da Rodada 3” para produzir a “PONTUAÇÃO FINAL” e a “CLASSIFICAÇÃO FINAL”.

4.Caso ocorra um empate na “Pontuação Parcial da Rodada 3”, o empate necessita ser imediatamente quebrado já que a “Pontuação Parcial da Rodada 3” deve ser somada a “PONTUAÇÃO DO PRÉ-JULGAMENTO” para produzir a “PONTUAÇÃO FINAL”. Caso um empate ocorra na “PONTUAÇÃO FINAL”, o empate deverá se quebrado utilizando-se a primeira “Pontuação Parcial da Rodada 3”. Se um empate ainda persistir, o método de “Classificação Relativa” será utilizado.

5.Os árbitros utilizarão, o Formulário #6; os Estatísticos utilizarão o Formulário #5.

Artigo 123

– Finais: Avaliação da Rodada 3

123.1 Rodada 3, Aquecimento 2, é avaliado utilizando-se o mesmo critério como detalhado no Artigo 117 (Quartos-de-volta)

Artigos 124

– Finais: A Cerimônia de Premiação

124.1 A cerimônia de premiação procederá da seguinte maneira:

1.Os 6 finalistas serão chamados ao palco para participar da cerimônia de premiação.

2.O Mestre de Cerimônias, utilizando o Formulário #7, intitulado “Os Seis Melhores Finalistas (para MC)”, anunciará o número, o nome e país do competidor na 6ª colocação e este ficará em pé do lado direito (quando visto de frente) do pedestal de vitória e receberá sua premiação. O Mestre de Cerimônia irá então anunciar o número, o nome e país do competidor na 5ª colocação e este ficará em pé do lado do lado direito do pedestal de vitória e receberá sua premiação. Em seguida o Mestre de Cerimônias anunciará então o número, o nome e país do competidor na 4ª colocação e este ficará em pé do lado esquerdo do pedestal de vitória e receberá sua premiação. Depois o Mestre de Cerimônias anunciando os resultados dos atletas na 3ª, e 2ª colocação e, finalmente, o vencedor.

3.O Presidente da IFBB, ou o oficial responsável da IFBB no campeonato, acompanhado pelos outros oficiais convidados por ele a participar desta Cerimônia, entregarão as Medalhas da IFBB e/ou os Troféus para os vencedores.

4.O hino nacional do país do competidor campeão será tocado imediatamente após ele receber sua premiação de 1º colocado.

5. Após o término do hino e do hasteamento da bandeira nacional, os finalistas podem ser solicitados a permanecerem no palco por um breve período de tempo para fins fotográficos.

- Descrições mais detalhadas sobre a Cerimônia de Premiação estão disponíveis no Artigo 36.

- Os Resultados da Classificação por Equipes e a Premiação – de acordo com o Artigo 38.

- Publicação dos Resultados – de acordo com o Artigo 39.

APÊNDICE 11

COMO AVALIAR A COMPETIÇÃO MASCULINA DE FITNESS

INTRODUÇÃO

Os árbitros são fortemente relembrados de que eles estão julgando uma competição de FITNESS masculino e não uma competição de CULTURISMO masculino. O tipo de musculatura e vascularidade, exibido por um culturista masculino não será considerado aceito se exibido por um competidor fitness masculino e, portanto, deverá ser desclassificado.

APRESENTAÇÃO GERAL:

Os árbitros são relembrados de que a postura e o comportamento do competidor, durante todo o tempo em que estiver no palco, devem ser considerados. A imagem geral exibida deverá demonstrar elegância e autoconfiança. Isto é especialmente verdadeiro durante o tempo em que o competidor estiver em pé relaxado e durante as comparações dos quartos-de-volta.

Quando relaxados, os competidores devem ser advertidos contra adotar uma pose tensa, com os braços flexionados e de perfil para mostrar a musculatura. Uma postura relaxada significa que o competidor deve manter-se ereto, cabeça e olhos voltados para frente, ombros para trás, peito “para fora”, barriga “para dentro”, calcanhares unidos, e os braços RELAXADOS e soltos livremente ao lado do corpo.

Durante cada um dos quartos-de-volta, as mesmas regras deverão ser aplicadas. Novamente, a postura ser ereta, cabeça e olhos voltados para frente, ombros para trás, peito “para fora”, barriga “para dentro”, calcanhares unidos, e os braços RELAXADOS e soltos livremente ao lado do corpo.

QUARTOS-DE-VOLTA

Quarto-de-volta para Direita

Postura ereta relaxada, cabeça e olhos voltados para frente, calcanhares unidos, pés girados para fora em um ângulo de 30º, joelhos unidos e semi-flexionados, barriga “para dentro”, peito “para fora”, ombros para trás, braço esquerdo pendurado e levemente atrás da linha central do corpo com uma leve flexão do cotovelo, polegar e dedos unidos, palma da mão voltada para o corpo, mão levemente curvada, braço direito relaxado e levemente a frente da linha central do corpo e com leve uma leve flexão do cotovelo, polegar e dedos unidos, palma da mão voltada para o corpo, mão levemente curvada. Os posicionamentos dos braços causarão um leve giro para a esquerda na parte superior do corpo, com o ombro esquerdo mais baixo e o ombro direito mais alto. Isto é natural e não deve ser forçado. Os competidores que falharem em adotar uma postura apropriada receberá uma advertência após a qual pontos serão retirados de sua pontuação.

Quarto-de-volta de Costas

Postura ereta relaxada, cabeça e olhos voltados para frente, calcanhares unidos, pés girados para fora em um ângulo de 30º, joelhos unidos e semi-flexionados, barriga “para dentro”, peito “para fora”, ombros para trás, ambos os braços suspensos e posicionados ao lado da linha central do corpo, cotovelos levemente flexionados, polegares e dedos unidos, palmas das mãos voltadas para o corpo e mãos levemente curvadas. Os competidores que falharem em adotar uma postura apropriada receberá uma advertência após a qual pontos serão retirados de sua pontuação.

Quarto-de-volta para Direita

Postura ereta relaxada, cabeça e olhos voltados para frente, calcanhares unidos, pés girados para fora em um ângulo de 30º, joelhos unidos e semi-flexionados, barriga “para dentro”, peito “para fora”, ombros para trás, braço direito pendurado e levemente atrás da linha central do corpo com uma leve flexão do cotovelo, polegar e dedos unidos, palma da mão voltada para o corpo, mão levemente curvada, braço esquerdo relaxado e levemente a frente da linha central do corpo e com leve uma leve flexão do cotovelo, polegar e dedos unidos, palma da mão voltada para o corpo, mão levemente curvada. Os posicionamentos dos braços causarão um leve giro para a esquerda na parte superior do corpo, com o ombro esquerdo mais baixo e o ombro direito mais alto. Isto é natural e não deve ser forçado. Os competidores que falharem em adotar uma postura apropriada receberá uma advertência após a qual pontos serão retirados de sua pontuação.

Quarto-de-volta de Frente

Postura ereta relaxada, cabeça e olhos voltados para frente, calcanhares unidos, pés girados para fora em um ângulo de 30º, joelhos unidos e semi-flexionados, barriga “para dentro”, peito “para fora”, ombros para trás, ambos os braços suspensos e posicionados ao lado da linha central do corpo, cotovelos levemente flexionados, polegares e dedos unidos, palmas das mãos voltadas para o corpo e mãos levemente curvadas. Os competidores que falharem em adotar uma postura apropriada receberá uma advertência após a qual pontos serão retirados de sua pontuação.

RODADA 1 – ROTINA:

Nesta rodada, os 15 atletas realizaram uma rotina fitness, com a música de sua escolha, sendo que a duração não deverá exceder 120 segundos.

Mais uma vez, os árbitros deverão considerar o “Pacote Total”, isto é, a rotina inteira desde o momento em que o atleta se apresenta no palco até o momento em que o atleta sai do palco.

Os árbitros são relembrados de que, durante esta Rodada, eles estarão julgando APENAS a rotina fitness e NÃO o físico. O árbitro deve julgar uma rotina bem coreografada e criativa realizada com um alto ritmo/velocidade.

Embora os movimentos compulsórios não sejam exigidos, a rotina deve incluir:

1.Elementos de FORÇA – por exemplo, parada de mãos com quadril abduzido, parada de mão com as pernas unidas a frente, e/ou apoio com um braço (movimentos ginásticos tais como mortal de frente ou de costas, mortal com apoio de mãos, estrelas não são considerados elementos de força). O número de movimentos de força, seu grau de dificuldade, e a criatividade geral dos movimentos serão considerados no julgamento da rotina.

2.Elementos de FLEXIBILIDADE – por exemplo, chutes altos, espacato lateral, e/ou espacato frontal. O número de elementos de flexibilidade, seu grau de dificuldade, e a criatividade geral dos movimentos serão considerados no julgamento da rotina.

3.A VELOCIDADE ou ritmo da rotina demonstra um grau de condicionamento cardiovascular, força, e resistência. Por exemplo, se duas rotinas contiverem o mesmo número de elementos de força e flexibilidade, a rotina que for realizada no ritmo mais rápido possui maior dificuldade para ser realizada contanto que os movimentos sejam realizados corretamente. Mais uma vez, o árbitro deve sempre considerar o “Pacote Total” e não apenas a soma dos movimentos individuais. Há um componente – um elemento de “ator”, que os competidores inserem na rotina fitness que é único deles. Isto é sua personalidade, carisma, presença de palco, agilidade, energia, atratividade como também um ritmo natural que realizaria uma parte na classificação final do competidor.

RODADA 2 QUARTOS-DE-VOLTA

Nesta rodada os 15 competidores são chamados ao palco, em ordem numérica e enfileirados. Eles serão direcionados as comparações dos quartos-de-volta, primeiro como um grupo inteiro e então em pequenos grupos de não mais do que cinco atletas ao mesmo tempo. É esperado que cada árbitro analise todas as comparações e não apenas aquelas que um específico solicitou.

Durante as comparações, um árbitro não deve perder de vista que esta julgando o atleta como um “Pacote Total”.

Os árbitros devem avaliar primeiro a aparência atlética geral do físico. Esta avaliação deve levar em consideração todo o físico. A avaliação começa com uma impressão geral do físico, devendo levar em consideração o desenvolvimento atlético geral da musculatura; a apresentação de um físico desenvolvido e forma equilibrada e simétrica, a condição e o tom da pele; e a habilidade do atleta em se apresentar com confiança e elegância.

O físico deverá ser avaliado de acordo com seu nível de densidade muscular geral, obtido através de comportamentos atléticos. Os grupos musculares deverão ter uma aparência com uma pequena quantidade gordura corporal. O físico não deverá ser excessivamente musculoso e nem excessivamente magro e deverá apresentar uma separação muscular visível e/ou estriações. Os físicos que forem considerados muito musculosos ou muito magros serão desclassificados.

A avaliação também deverá levar em consideração a rigidez e o tom da pele. O tom da pele deverá ser de aparência suave e saudável. A avaliação do físico doa atletas pelos árbitros deverá incluir a apresentação completa do atleta, do momento em que ele entra até o momento em que ele sai do palco. Durante todo o tempo, o competidor fitness dever ser visto com a ênfase em um físico “saudável, condicionado, sólido, atlético”, em um “Pacote Total” apresentado de forma atrativa.

RODADA 3 – FINAIS:

No Aquecimento 1 da Rodada 3, os 10 melhores finalistas realizaram uma rotina fitness, com uma música de sua escolha, na qual a duração máxima não deverá exceder 120 segundos. Esta parte da rodada não é pontuada.

No Aquecimento 2, da Rodada 3, os 6 melhores finalistas serão chamados ao palco, em ordem numérica e enfileirados, vestindo sungas como descrito no Artigo 109. Eles serão direcionados as comparações dos quartos-de-volta. Esta parte da rodada é pontuada.

Esta rodada é julgada utilizando-se os mesmo critérios de avaliação como resumido durante a Rodada 2.

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